近期以来，很多人对“越野跑”产生错误的认知，网络的渲染和误导让我们不曾正面了解过它。“522”事件引起人们大量的关注，也导致跑步运动暂时按下暂停键。快速发展对跑步运动起了什么作用？运动热爱与生命之间该如何平衡？人类与自然之间是怎样的发展关系？越野跑的危险性是不是每个人都能承受的？如何理解越野跑？越野跑真正的意义是什么？

2021年6月16日，兰州100越野跑赛事总监马德民应邀作客一刻talks越野跑直播，为大家带来【你不知道的，越野跑背后的哲学】主题演讲，与观众一起探索“越野跑”这个极具挑战与思考的运动，揭开这项运动核心理念背后的面纱。

直播以【你不知道的，越野跑背后的哲学】作为主题，【做自己的主人和知停而后升】作为两个中心，为广大观众带来越野跑运动的源流和类型介绍，如何看待竞赛与挑战，如何理解热爱与生命，越野跑与自然的关系，以及在不同理解层面上的越野跑的多种定义。

极限越野并不是真实意义上的”极限运动“，而是带有“极限”属性的运动。极限也只是个程度副词。所谓的越野跑的“极限”是对“ULTRA”这个词的理解，放在“越野跑”的语境中叫做“超长或超级”，对应超过42公里距离的跑步，也就是“ULTRA MARATHON”，即为——超级马拉松。

越野跑的道德及核心价值观：

公平，真实，平等，尊重，谦逊，团结。

越野跑是一项”极限“性质的运动：

从距离上：全自助或半自助地跑完长距离，其中包括一定距离爬升；

从地形上：在自然环境下参赛；

从时间上：也许包括夜间比赛；

从环境上：气候条件的变化，特别是赛程比较漫长；

从形式上：穿过一些只能徒步到达的地方。

……

越野跑背后的哲学：

当竞赛成为一种安全赌注时，

请切记宁愿死在理性，也不要死于情绪。

野性是当下人性最缺乏的特性，

这种野性让我们保持对自然环境的敏感。

保持野性，感受四季的变迁，成为真正意义上的人类。  

尊重万物，对万物的每一分尊敬都是在百分的庄严自己。

希望我们生活在互相敬重的环境中。

尊重自然最真诚的态度是不作为。

越野跑与自然之间的关系:

人与自然是生命共同体，人类必须尊重自然，顺应自然，保护自然。

我们与自然之间的那种关系，就好像在山里奔跑一样。

我们与山、与地形之间的关系，

如何被吸引？如何克服它？

如何才能够体会到更强烈的乐趣？

观看演讲回放

https://weibo.com/l/wblive/p/show/1022:2321324646862400651270

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马德民，兰州100越野跑赛事总监，山与山体育联合创始人，资深越野跑推广者和户外媒体人。中国户外金犀牛奖发起人之一。